Os cinco princípios do Reiki são um pilar essencial dessa prática energética, desenvolvida por Mikao Usui no Japão. Mais do que um conjunto de ideias, eles representam uma filosofia que pode transformar a forma como vivemos, promovendo equilíbrio emocional, espiritual e físico. Neste artigo, exploraremos a fundo esses princípios, suas origens, significados e formas de aplicá-los no cotidiano.
O Que São os Cinco Princípios do Reiki?
Os cinco princípios do Reiki, conhecidos como Gokai, são diretrizes para uma vida mais equilibrada e harmoniosa. Criados por Mikao Usui, eles foram inspirados nos poemas do imperador Meiji, com o objetivo de ajudar as pessoas a refletirem sobre suas condutas e a abandonarem hábitos prejudiciais.
Origem dos Princípios do Reiki
Mikao Usui selecionou essas frases após se inspirar nos ensinamentos do imperador Meiji, buscando simplicidade e profundidade em cada uma delas. Sua intenção era oferecer ferramentas para lidar com desafios emocionais e espirituais, integrando a prática do Reiki à filosofia de vida japonesa.
Os Cinco Princípios do Reiki
Somente hoje sou calmo – Kyo dake wa Ikaru na
Somente hoje confio – Shinpai suna
Somente hoje sou grato – Kansha shite
Somente hoje trabalho com afinco – Gyo-o hage me
Somente hoje sou amável e gentil com todos os seres – Hito ni shinsetsu ni
Para praticar os cinco princípios você não precisa ser Reikiano sintonizado já que você não estará usando a técnica em si, apenas estará praticando a filosofia Reiki, que nada mais é que um chamado a questionar de maneira profunda sua própria conduta e a abandonar costumes antigos e hábitos prejudiciais.
Agora, se você já for Reikiano, é importante a prática pois ela irá maximizar ainda mais o seu potencial energético e te deixará mais equilibrado.
Aliás, se você desconhece o Reiki, recomendo ler esse artigo: O Que é Reiki?
Para explicar melhor, gravei um vídeo onde falo sobre cada um dos princípios e faço algumas observações importantes, assista abaixo:
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Mikao Usui quando criou a prática desses princípios, compreendeu que ser feliz é muito mais do que estar livre de dores físicas e emocionais, da mesma forma que ser saudável, é muito mais do que a ausência de sintomas. Uma pessoa pode não apresentar nenhum sintoma no momento mas isso não significa que ela esteja saudável.
Uma coisa que observamos com pacientes e alunos é que quando se faz uma reciclagem de atitudes, o tratamento de Reiki se mantém por muito mais tempo, imagine essa situação hipotética:
Uma pessoa recebe o tratamento de Reiki, fica equilibrada e se sente bem, mas em geral essa pessoa é muito agressiva com as outras no trabalho e as xinga muito . Essa pessoa reclama que o efeito do Reiki em dois dias passa e o desequilíbrio volta.
Esse tipo de situação é muito comum acontecer. O Reiki faz o trabalho dele para equilibrar e harmonizar o receptor, porém sem uma mudança de hábitos, a pessoa fica muito mais aberta a desequilíbrios e acaba afetando seus chakras novamente. Nós duas temos pacientes que melhoram muito com as aplicações de Reiki mas que, em pouco tempo, precisam voltar e estão com os mesmos chakras desequilibrados.
A energia Reiki propicia essa reciclagem pessoal, mas nesses casos em que as pessoas tem crenças e dogmas muito fortes, então é necessário mais afinco na aplicação dos 5 Princípios, na meditação Gassho e mais auto aplicações ( caso seja reikiano ) ou mais sessões ( caso você seja paciente de Reiki)
Quando a pessoa faz o curso de Reiki e passa pelo processo de sintonização, ela tem uma abertura muito grande do chakra coronário, o chakra do topo da cabeça. Essa abertura energética faz com que o indivíduo passe a ter uma expansão da consciência. Tornar-se reikiano facilita muito a prática os cinco princípios, você se sentirá mais amoroso com as pessoas naturalmente.
Apenas por hoje, eu não me irrito
Quando fazemos essa afirmação não significa que daquela fala em diante nunca mais em nossa vidas ficaremos com raiva, bravos ou chateados, isto seria mentiroso. Significa que no dia de hoje eu vou me esforçar para não me deixar levar pela irritação, que vou prestar mais atenção em mim e que, mesmo quando eu me irritar, vou voltar ao meu equilíbrio o mais breve possível.
Apenas por hoje, eu não me preocupo
Preocupar-se não é o indicado. Porém, ficar parado no mundo, sem fazer nada é igualmente inadequado. A ideia é ocupar-se. Ocupe-se da sua vida, faça, realize, preste atenção no momento, esteja presente. Ocupar-se é se envolver com a existência, é dançar a dança do instante, é realmente estar vivo, colaborando com a cadeia da co-dependência usando seus dons e talentos únicos. Ocupar-se é fazer o que for preciso, na hora em que for preciso. Para isso, você tem que estar atento.
Apenas por hoje, sou grato
Dizem que a gratidão é a mãe de todas as qualidades. Tenho observado essa verdade: gratidão é o grande ímã que atrai todas as virtudes para nossas vidas. Dela emanam felicidade, contentamento, satisfação, reciprocidade e a partir destes estados de humor positivos podemos ser amorosos, gentis, altruístas, generosos, delicados e exercer quaisquer das demais virtudes. Podemos dizer que uma pessoa agradecida está sempre feliz, tem coisa melhor que isso? Quem é grato pelo pouco, ganha do Universo motivos para receber o muito.
Apenas por hoje, trabalho com afinco
Esse quarto princípio do Reiki talvez seja o mais nipônico de todos. Em japonês, “GyoHage Me”, revela o pensamento típico desta nação, já que a tradução literal seria algo como “Trabalhe Duro, Faça O Seu Dever”. Apenas por hoje, eu trabalho com afinco precisa ser entendido como “Dê apenas o seu melhor, Nunca o seu Mais ou menos”. Dar o máximo de si em tudo o que você se propuser.
Apenas por hoje, sou amável e gentil com todos os seres
Ser amoroso e gentil com todos os seres não é tarefa fácil. Você precisa observar suas motivações e checar se são mesmo autênticas ou falsas. Além do mais, é menos difícil ser amável com pessoas, mas para quê ser gentil com a água, com a terra, com aquela cachorrinha chata que late comigo há meio quarteirão de distância? A coisa vai ficando complicada… Todos os seres não exclui ninguém, todos os seres não julga grau de importância ou de hierarquia na pirâmide da cadeia alimentar.
Como Praticar os Cinco Princípios
Você não precisa ser um praticante de Reiki para adotar esses princípios. Eles podem ser aplicados por qualquer pessoa interessada em melhorar sua vida. Aqui estão algumas dicas:
- Medite diariamente sobre cada princípio.
- Escreva-os e os coloque em um local visível.
- Reflita sobre como aplicá-los em situações específicas do dia a dia.
Benefícios dos Cinco Princípios do Reiki
A prática dos princípios traz inúmeros benefícios, incluindo:
- Redução do estresse e ansiedade.
- Melhoria nos relacionamentos interpessoais.
- Aumento da consciência emocional.
- Fortalecimento do equilíbrio energético.
Cinco Princípios e o Tratamento com Reiki
A prática dos princípios complementa as sessões de Reiki, potencializando os resultados. Muitos praticantes relatam que pacientes que incorporam os princípios em suas vidas apresentam maior estabilidade energética e bem-estar prolongado.
Erros Comuns ao Aplicar os Princípios
Expectativas irreais: Não é possível eliminar todas as emoções negativas, mas podemos aprender a lidar com elas.
Falta de consistência: A prática deve ser diária para trazer resultados significativos.
Como Maximizar os Resultados com os Cinco Princípios
Integre os princípios a outras práticas espirituais, como a meditação Gassho e as autoaplicações de Reiki, se você for reikiano. Essas técnicas reforçam a introspecção e o equilíbrio energético.
Os Cinco Princípios e o Equilíbrio dos Chakras
A prática regular dos princípios ajuda a equilibrar os chakras, especialmente o coronário, que se abre durante a sintonização Reiki. Isso promove maior clareza e expansão da consciência.
Depoimentos e Estudos de Caso
Pessoas que incorporaram os cinco princípios relatam transformações profundas em suas vidas, como a superação de vícios, melhoria nos relacionamentos e maior paz interior.
Como Começar a Praticar os Cinco Princípios Hoje Mesmo
- Escolha um princípio e foque nele ao longo do dia.
- Reflita sobre suas ações e reações antes de dormir.
- Pratique a gratidão ao acordar.
Conclusão
Os cinco princípios do Reiki são uma filosofia poderosa que vai além da prática energética. Eles oferecem um caminho para o autoconhecimento, a transformação pessoal e a harmonia com o universo. Ao adotá-los, você pode criar uma vida mais equilibrada e gratificante.
Por favor, dê sua opinião, apresente sua dúvida, comente aqui ou lá no canal do youtube, irei responder com todo carinho, assim que puder.
Espero que tenha gostado deste papo e que tenha sido construtivo para você essa postagem.
Muito obrigada pela sua atenção.
GRATIDÃO por você estar aqui comigo!
FAQs
1. Posso praticar os cinco princípios sem ser iniciado em Reiki?
Sim, qualquer pessoa pode aplicá-los como filosofia de vida.
2. Os cinco princípios substituem o tratamento com Reiki?
Não, eles complementam as sessões e potencializam os resultados.
3. Quanto tempo leva para sentir os benefícios?
Os benefícios podem ser percebidos em poucos dias de prática constante.
4. Os cinco princípios têm ligação com alguma religião?
Não, eles são universais e podem ser aplicados por pessoas de qualquer crença.
5. Por que Mikao Usui escolheu cinco princípios?
Ele acreditava que esses cinco pilares eram suficientes para promover uma vida equilibrada e feliz.
